事務作業で、肩腰が

最近、ヘルニアのいる腰のみならず、背中から首が良く固まって、時に痛みさえ感じる時があります。

マッサージよりも、鉄棒にぶら下がると肩・背中が凝っているのが良く分かって、腕を回すとゴリゴリという音がします。30秒ほどぶら下がっていると痛みが無くなり、肩が軽くなっているのが良く分かります。

以前は、体感的に首が痛く、凝った感じでしたので、首のマッサージをしてもらっていましたが、結局は肩の付け根、肩甲骨周辺の凝りが原因でした。

ということで、一日一回鉄棒が近くに無いので、車で刈谷の公園まで出かけて、鉄棒にぶら下がりに行くのも何なんで、ぶら下がり健康器具を購入・発注しました。

(議会だより、三浦個人一般質問分) 写真の説明はありません。

(議会だより、会派真明、いとう議員作成をやや修正)

写真の説明はありません。

今までの癖で、会派会報をA4サイズで作成してしました。従前の印刷屋さんは拡大お願いします」でB4サイズに変更してくれていました。

今回発注する印刷屋さんは、印刷のみで拡大がNGで、この変更するのに、四苦八苦の一日となりました。 こういうこともある。失敗が糧になり、同じ失敗をしなくなります。

 

 

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